Mocne kości i sprawne stawy

Przepis na mocne kości i sprawne stawy. Podobno czyni cuda.
Poszczególne składniki dobrze jest zmielić (oprócz rodzynek) i wsypać do miski, a następnie dobrze wymieszać. Rozpuścić miód w temperaturze do 40 stopni Celsjusza i wlać do miski z przygotowanymi składnikami. Spożywać dwa razy dziennie po łyżeczce - rano przed posiłkiem oraz przed obiadem. Tak przygotowane składniki powinniśmy spożywać każdego dnia. Składniki:

• 1 kg miodu wielokwiatowego
• 10 łyżek siemienia lnianego
• 50 gram pestek dyni
• 5 łyżek mielonego sezamu
• 3 łyżki rodzynek
• 50 gram pestek słonecznika
• 50 gram ziaren pszenicy